Escritura y emociones

Adolfo Macías, escritor, terapeuta emocional, profesor de Teoría del Desarrollo Personal y Psicoterapia Gelstalt, fue invitado por el Área de Letras y Estudios Culturales y la Maestría en Literatura y Escritura Creativa, para dictar el Seminario Práctico de escritura terapéutica: “Palabras que sanan”.

En este espacio, se propuso explorar las emociones, el carácter propio y las relaciones interpersonales mientras se las revive en la escritura. El taller se desarrolló mediante ejercicios puntuales, para entender y descubrir aspectos ocultos de la personalidad o creencias inconscientes que controlan los actos. Los ejercicios estuvieron guiados por Macías, bajo tres principales preguntas: ¿Cuáles interpretaciones involuntarias y automáticas guían nuestras reacciones más habituales?; ¿Qué de la manera de ser de otra persona puede alterarnos?; y ¿Cómo somos en realidad y en qué medida me acepto?