Desde sus ingredientes ricos en nutrientes, hasta su simbolismo de encuentro, comunidad y espiritualidad, descubriremos cómo la fanesca puede ser entendida también como una expresión de cuidado del cuerpo y el alma.

¿Sabías que la Serpiente simboliza sabiduría y transformación? Aprenderemos cómo estos conceptos pueden inspirarnos a cultivar nuestra salud física y emocional en el año que inicia.

¿Realmente son necesarios? ¿Cómo elegir el adecuado? ¿Qué efectos pueden tener en nuestra salud si no se consumen correctamente? Estas y otras preguntas serán abordadas en este programa, diseñado para brindarte información clara y útil sobre el cuidado de tu bienestar.

Un diálogo que explora cómo los alimentos que elegimos y las prácticas que adoptamos impactan nuestra salud integral y nuestro equilibrio energético.

José Luis Coba nos contará sobre "El poder sanador de la colada morada" y sus beneficios para la salud. Descubre cómo esta bebida ancestral ecuatoriana va más allá de lo culinario para ofrecer un equilibrio entre cuerpo y espíritu.

José Luis Coba nos llevará a un fascinante viaje a través del poder sanador de la colada morada y su importancia en la fitoterapia. Aprende sobre sus beneficios y cómo puede contribuir a tu bienestar.

Durante el programa, descubriremos las propiedades medicinales de algunas frutas y cómo incorporarlas en nuestra dieta diaria puede ser clave para prevenir enfermedades y promover el bienestar general.

¿Sabías que muchas de las verduras que consumimos a diario tienen propiedades curativas? José Luis Coba explorará cómo estas plantas pueden ser utilizadas para mejorar nuestra salud y bienestar.